נעים להכיר!

אני מעיין סיגינור, בת 42 מגבעתיים. אמא, יוצרת ומדריכה. אוהבת טבע ומכורה ליוגה ולשחייה.

  • מדריכה מוסמכת לשיקום דרך אמנות באכלוסיות מיוחדות. בעלת ניסיון בעבודה עם אנשים על הרצף האוטיסטי ובעלי מש"ה.
  • מנחה תכניות קידום ביתיות לילדים ובוגרים על הרצף האוטיסטי במסגרת "מרכז דקל – אפשרויות לאנשים עם מוגבלות".
  • מאמנת אישית ומדריכת מיינדפולנס. בוגרת מכללת רידמן לרפואה משלימה. 
  • מנחה קבוצות העצמה במסגרות עירוניות (חינוך, רווחה ותעסוקה) במגוון ערוצים אמנותיים: ציור, פיסול קרמי, בובנאות, מלאכת יד, ביבליותראפיה ועוד..
מאמינה בכל ליבי ביכולתו של כל אדם באשר הוא להגיע למימוש הפוטנציאל המיטבי שלו ולפתח תחושת מסוגלות ושמחת חיים פשוטה.
במסגרת עבודתי מרגש אותי כל פעם מחדש לראות איך האדם וסביבתו מגלים את עצמם מחדש דרך הקשר שנוצר והאתגרים שאנו צולחים יחד בתהליך.
השילוב של העצמה אישית, אמנות ומיינדפולנס הוא דרך חיים עבורי ואני הכי מאושרת בעולם כשזה עובר ממני הלאה לעולם.
 
 

ליצירת קשר

שתפו את הטוב!

ניקיון פנימי = יסוד האושר

לתרגל מדיטציה זה להיות מחוייבת לניקיון הפנימי שלי. אנחנו משקיעים לא מעט זמן ואנרגיה בניקיון הבית והסביבה, ניקיון הגוף והטיפוח שלו. זה מובן לנו מאליו, אבל

להמשך קריאה»

הסוד ליצירת זוגיות על פי זן

כולנו מסתובבים בעולם עם איזשהו דימוי לגבי עצמנו. מין פרסונה שהתגבשה בנו במהלך השנים. זה בולט במיוחד במערכות יחסים, למשל: מישהו שחווה הרבה אכזבות בתחום הזוגי

להמשך קריאה»

אמנות ההקשבה

כולנו נופלים מדי פעם במלכודת הזאת המכונה קונפליקט בינאישי, אבל האמת היא שאת רב ההתנגשויות הבינאישיות ניתן למנוע, אם רק נגדיל להקשיב. כולנו מבינים זאת, אבל

להמשך קריאה»