נעים להכיר!

אני מעיין סיגינור, בת 42 מגבעתיים. אמא, יוצרת ומדריכה. אוהבת טבע ומכורה ליוגה ולשחייה.

  • מדריכה מוסמכת לשיקום דרך אמנות באכלוסיות מיוחדות. בעלת ניסיון בעבודה עם אנשים על הרצף האוטיסטי ובעלי מש"ה.
  • מנחה תכניות קידום ביתיות לילדים ובוגרים על הרצף האוטיסטי במסגרת "מרכז דקל – אפשרויות לאנשים עם מוגבלות".
  • מאמנת אישית ומדריכת מיינדפולנס. בוגרת מכללת רידמן לרפואה משלימה. 
  • מנחה קבוצות העצמה במסגרות עירוניות (חינוך, רווחה ותעסוקה) במגוון ערוצים אמנותיים: ציור, פיסול קרמי, בובנאות, מלאכת יד, ביבליותראפיה ועוד..
מאמינה בכל ליבי ביכולתו של כל אדם באשר הוא להגיע למימוש הפוטנציאל המיטבי שלו ולפתח תחושת מסוגלות ושמחת חיים פשוטה.
במסגרת עבודתי מרגש אותי כל פעם מחדש לראות איך האדם וסביבתו מגלים את עצמם מחדש דרך הקשר שנוצר והאתגרים שאנו צולחים יחד בתהליך.
השילוב של העצמה אישית, אמנות ומיינדפולנס הוא דרך חיים עבורי ואני הכי מאושרת בעולם כשזה עובר ממני הלאה לעולם.
 
 

ליצירת קשר

שתפו את הטוב!

מהו זן

זן, מעבר להיותו זרם במסורת הבודהיסטית, זה להיות קרוב לעצמך. עם כל מה שקיים, עם כל מה שנדמה לנו שחסר, פשוט לדעת את עצמך. זו הרמה

להמשך קריאה»

סליחה, מה זה מדיטציה?

מדיטציה זו שיטה להתרגעות ,כלי להפגת מתחים ויצירת חיים הרמוניים. תרגול קבוע של מדיטציה מקנה לנו כלים מעשיים ליצירת רוגע ושקט פנימי ועל ידי כך מפחיתה

להמשך קריאה»