מדיטציה
&
מיינדפולנס

חוג מדיטציית זן

peaceline

בואו ליצור איזון ורוגע מתמשכים

  • מפגש שבועי בגבעתיים
  • שיעורי בוקר וערב
  • אין צורך בנסיון קודם

סדנת לימוד ותרגול מיינדפולנס

לחיות כל רגע ורגע במלואו 

ולהפיק את המירב מכל יום

  • 4 מפגשים בימי שישי
  • פגישת סיכום אחד לאחד
  • אין צורך בנסיון קודם
מאוד נהניתי במפגשי מדיטציה בהנחייתך והועשרתי מהידע הרב שיש לך בנושאים כמו זן, בודהיזם ומדיטציה. תודה רבה
אלברט
באתי עם מטרה ויצאתי עם תחושת שלווה, מין הכל בסדר כזה. פעם הייתי טיפוס עצבני. גם בעבודה הייתי מהר מאוד מגוננת על העובדים, צועקת, שוברת את הכלים. היום אני במקום אחר, בוגר יותר.
ט'
מדיטציה שינתה לי את איכות החיים: איכות השינה, סיפוק מהעבודה, פוקוס על הדברים שחשובים לי. את מעיין פגשתי בהקשר הזה, כאשר התחלתי לתרגל אצלה מדיטציה לפני כשנה. הפשטות, הטבעיות שהיא מקנה לתרגול, הקבלה שלה - אפשרו לי להרגיש נוח עם התהליך שעבר עלי, להמשיך ולהתמיד בתרגול, ובכך לאפשר את השינוי שהוא כל כך משמעותי בשבילי.
איתמר
מעיין היקרה החיבור שבך של חוכמה, רגישות כנות יצירתיות וחמלה אין סופית מעורר השראה באופן בלתי רגיל. בעקבות שנים רבות של הכרות עם הגישה שלך אל החיים אני בטוח שכל מי שיבחר לעבור איתך תהליך של צמיחה, גילוי, ריפוי והרחבת התודעה יזכה למנחה באיכות הטובה ביותר. תודה על ההשראה!
אסף

סליחה, מה זה מדיטציה?

מדיטציה זו שיטה להתרגעות ,כלי להפגת מתחים ויצירת חיים הרמוניים. תרגול קבוע של מדיטציה מקנה לנו כלים מעשיים ליצירת רוגע ושקט פנימי ועל ידי כך מפחיתה

להמשך קריאה»

מהו זן

זן, מעבר להיותו זרם במסורת הבודהיסטית, זה להיות קרוב לעצמך. עם כל מה שקיים, עם כל מה שנדמה לנו שחסר, פשוט לדעת את עצמך. זו הרמה

להמשך קריאה»

במיטה עם קרישנמורטי

יש את הרגעים האלה שנחרטים עמוק בזיכרון ומשנים אותך מבפנים. כאלה שההשפעה שלהם הולכת איתנו לאורך כל הדרך ומאירה אותה, גם אם חשוך עכשיו. הרגע הזה

להמשך קריאה»

אמנות ההקשבה

כולנו נופלים מדי פעם במלכודת הזאת המכונה קונפליקט בינאישי, אבל האמת היא שאת רב ההתנגשויות הבינאישיות ניתן למנוע, אם רק נגדיל להקשיב. כולנו מבינים זאת, אבל

להמשך קריאה»

שואפים לחיים אמיצים ומלאי משמעות?

  • טיפים לחיים שלווים
  • מאמרים מעוררי השראה
  • כלים לפיתוח אומץ

קבלו עדכון על פוסט חדש בבלוג

שולחת רק הודעה על פוסט חדש. לא שולחת ספאם